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jueves, 2 de julio de 2015

Lenguado al Curry con coco


Ingredientes:

6 filetes de lenguado sin espinas
 aceite de oliva
Aceite de sésamo, comino, 
coriandro molido jengibre fresco
1 chile curry en pasta
500 cc de leche de coco
Cilantro, sal y pimienta
Arroz blanco para acompañar


Preparación:

 Calentar un wok o una sartén y agregar una cucharada de ambos aceites, el de oliva y el de sésamo. Perfumar con una cucharadita de cada una de las especias, el chile cortado en juliana y sin semillas y una cucharadita del curry. Cocinar cinco minutos, revolviendo con cuchara de madera. Añadir la leche de coco y reducir a fuego fuerte durante otros cinco minutos. Agregar el lenguado cortado en trozos y cocinar cinco minutos más. Servir con el arroz blanco y espolvorear con cilantro picado. 

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